中医认为“肝主筋”，全身上下的筋膜都归肝所管，且“膝为筋之府”，膝关节是筋最多的地方，所以，膝关节大多是肝的问题，肝血不能荣筋所致，今天就给大家分享一个清代医家陈士铎的养筋汤，仅5味药，通治膝关节退行性病变 膝关节积液 滑膜炎 老寒腿！
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养筋汤原方由白芍、熟地、麦冬、炒枣仁、巴戟天组成。此方虽只有5味药，除了巴戟天不常用，其他都是常用药，且《辨证录》称此方“一剂筋少舒，四剂筋大舒，十剂疼痛酸麻之症尽除”！
其中白芍重用能柔肝养血，酸枣仁补肝血，酸入肝，酸味的食物药物都可以养肝。麦冬滋阴，味甘缓，补心血。熟地补肾阴，巴戟天补肾阳，肝肾同源，精血一体，从而达到补肝肾、养筋血的作用。
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另外，在临床应用中，为了让养筋汤能更好地应对各种膝关节病症，可原方基础上加味。
如果疼痛症状，可加上鹿衔草、透骨草、小伸筋草这3味专治膝关节疼痛的草药，再加炙甘草配合白芍，名扶杖汤，还可以加上骨碎补。骨碎补能补能通，一点也不燥，跟筋骨有关的病大都可以用。这个加味方对膝关节退行性病变、膝关节炎引起的疼痛、伸曲不利均有疗效！
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若是伴有腰痛的，可以再加骨碎补、杜仲、续断。气虚体弱者，加黄芪、枸杞。临床常见膝盖痛的很多伴有腰痛，或者腰痛伴有腿痛，这样加味能更好地照顾到整体症状。
如果是膝关节半月板损伤或膝关节积水、关节滑膜炎，用养筋汤加“膝四药”：炒薏苡仁、川牛膝、木瓜、白芍。薏苡仁利湿又能治拘挛，川牛膝活血，“非牛膝不到膝”，引药下行到膝盖，木瓜祛风除湿缓急止痛，白芍柔肝养筋 。也可以加入泽兰，泽兰可以把关节间的水湿利出去，正好适合膝关节积水。
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最后养筋汤因为具有补肝肾通经活络的作用，又比较平和，老人腿不痛每个季度也可以吃几副，补肝肾养血荣筋，延缓下肢老化。不过，中药方剂的使用需要根据个人体质和具体病情，一定要在中医的辨证指导下应用，今天就分享到这里了，我们下期再见！
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